Chi sono e come posso aiutarti
Mi chiamo Primiana e sono qui per condividere con Te la mia esperienza e le mie competenze. Sono una Psicologa, una Psicoterapeuta, una Permacultrice e un’Esperta in Medicina Forestale.
Aiuto le persone a migliorare la loro conoscenza di sè stesse, le loro abitudini e le loro relazioni, sostenendole nel potenziamento del loro benessere e nella gestione di sofferenza, ansia, stress.
La mia Missione è sostenere il tuo cammino di crescita interiore e di realizzazione, ed aiutarti ad affrontare e superare eventuali momenti di difficoltà , piccoli o grandi, trasformando il dolore in una potente leva di consapevolezza e riscoperta della tua più profonda Unicità .
Contattami per un primo appuntamento, anche on-line, con sms o wa al +39 349 5508 509, dalle 8.00 alle 10.00
Lavoro in Toscana, nei Comuni di Castellina Marittima e Rosignano, ma anche on-line, per garantirti supporto ovunque ti trovi.
Cosa faccio.
Realizzo percorsi di Psicoterapia in Natura, in Studio e On Line. In qualità di Esperta in Medicina Forestale Forest Therapist, organizzo e conduco Shinrin’Yoku (Immersioni Forestali) e percorsi di Medicina Forestale, individuale e di gruppo, coinvolgendo anche altri professionisti. Organizzo e conduco incontri di Soul Forest Bathing per l’esplorazione di Sè attraverso la relazione con la Natura.
“Il privilegio di questa vita è quello di poter diventare chi siamo davvero”
Carl Gustav Jung
Ad esempio….
Impara a conoscerti e avere cura di te: conosci i tuoi bisogni, riscopri le tue capacità e rinforza le tue risorse
Supera un momento difficile, e ritrova la serenità : ricomincia da te e affronta al meglio la sofferenza legata ad un momento particolarmente impegnativo
Impara a gestire ansia e panico: è possibile sciogliere l’ansia con strategie semplici ed efficaci e tecniche di rilassamento psicocorporeo
Riporta equilibrio nella tua vita: lo stress, gli ingorghi e la tensione emotiva erodono la qualità della tua vita e la tua salute; facciamone il punto di partenza per la tua nuova vita!
Affronta le tue relazioni difficili di coppia
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